Pour les sportifs

Pour ceux qui dispose d'un minimum de materiel, et qui n'ont pas le temps ou qui ne veulent pas se ruinner dans les abonnement de salle de musculation, voici quelques sites trés utiles
Ceux ci n'ont pas la pretention d'etre les meilleurs, mais je les trouves assez bien fait, et bien illustré pour certain...

Avis aux amateur d'éffort ( c'est bon pour le corp et le moral ).....

Voici les URL :

http://www.bodybuilding2000.fr.st/

http://www.lepape.com/ ( les exercises se trouvent en bas de la page ainsi que les guides, dans la collone de gauche )

http://www.bodyplanet.com/

http://membres.multimania.fr/adhersin/

http://muscul.az.free.fr/index.html

http://www.muscu.be/

http://www.guidemusculation.com/default.asp?action=annuaire&ID=16

http://musculationfitness.free.fr/index.html/


Voila donc de quoi se remetre en forme aprés l'hiver...